恋愛心理学講座 20

目標設定

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 目標の明確化について話します。

 恋愛と関係なさそうで、
 関係ある話です。(笑)

 目標が抽象的で、漠然とした大きいテーマの場合
 脳の働きは、鈍いままなのです。

 それを
 具体的に
 明確に
 目標を設定することで、脳は活発に動き出します。

 目標設定のポイントはいくつかありますが、
 次のポイントは必ず守ってください。

 1.実現可能か
 2.目標の表現は、肯定的か
 3.いつ、どこで、だれと、その目標を達成したいのか
 4.目標達成のために、一番目に取り組むことは何か
 5.目標達成の価値は、確かにあるのか、再度自問する。

 あなたは
 恋愛でうまくやりたいですか。

 そのうまくやりたい内容を目標に設定してみましょう。

 面白いことが、起きますよ。(笑)

 さて次回は、
 「あなたの恋愛の理想は本物か確かめる」がテーマです。


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